Tomar decisiones aunque tu no lo creas tiene más de emocional que de racional. Las decisiones que involucran riesgo, a menudo están guiadas por emociones,

Tu motivación es constante o tipo montaña rusa? tienes días en los que le ganas al despertador y te levantas listo para salir a conquistar

Es importante visibilizar el agotamiento que están viviendo las áreas de talento humano y que pueden pasarlo por alto en su afán por apoyar a

Es importante recordar que no todos los días serán buenos. Pero es posible mantener tu salud mental bajo control y mejorarla en el trabajo aplicando

Te sientes desmotivado, aburrido e incluso «fastidiado de tu trabajo» puedes tener boreout o dicho en otras palabras «aburrimiento crónico» este primo del famoso burnout está

El estrés, la ansiedad y el agotamiento se están convirtiendo en los mayores problemas de salud en el trabajo. Estudios globales de Mercer y Gallup

Cuando volamos siempre nos recuerdan colocarnos la máscara de oxígeno antes de ayudar a las personas que nos rodean, Sin embargo, los líderes de talento

Salud mental en la oficina:claves para fomentar la proactividad en el autocuidado. Todo el mundo sabe que la salud mental es compleja, pero cada vez