Cómo recargar tu cerebro.
Nuestro cerebro funciona similar a una batería que puede descargarse o mantener una energía elevada de acuerdo con nuestros hábitos. Converse con la dra Vicky
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Cerebros potenciados con Inteligencia artificial
Hoy en unimos la neurociencia con la Inteligencia artificial para entender los primeros pasos para mantenernos vigentes mientras desarrollamos el capital cerebral.
Alzheimer, enfermedad y vejez
Despedir un familiar después de un padecimiento crónico es muy retador, por eso conversamos con Claudia Palacios, periodista, escritora y conferencista, autora del libro Hola
Reto de autocuidado
No te mueras por ser productivo. Te lo digo yo, que pasé 17 años obsesionada con hacer más, rendir más, lograr más, optimizar más. Y
1200 millones de personas viven hoy con algún trastorno de salud mental.
Cuando leí esa cifra en la investigación quede sorprendida, porque desde que escribí mi libro De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados la cantidad
La voz en tu cabeza no siempre quiere que avances
Descubre por qué no logras tus metas y cómo las 3 voces internas sabotean tu éxito. Ejercicios prácticos + la neurociencia detrás de la procrastinación
Me encantaría que estuviéramos en contacto
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