Prevención del agotamiento
En una época en la que el agotamiento está en aumento todos necesitamos estrategias para poder prevenirlo.
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Salir del autosabotaje
la única forma de superar una barrera mental es entendiendola , en el episodio de hoy damos los primero pasos para neutralizar el autosabotaje.
3 razones por las que no puedes desconectar mentalmente del trabajo.
En el vasto paisaje de nuestra mente, donde los pensamientos convergen y se entrelazan, se revela un fenómeno intrigante: la reflexión sobre el trabajo durante
Hazte cargo de tu vida
Creer que podemos lograr las metas es más fácil cuando tomamos las riendas de nuestra vida y aumentamos nuestra determinación.
Aprende a entrar en flow y terminar tu lista de tareas
¿Alguna vez has experimentado esos momentos en los que estás tan inmerso en una tarea que el tiempo parece detenerse? Te sientes completamente enfocado, energizado
Cómo superar traumas laborales
En el entorno laboral actual, los traumas emocionales inducidos por el trabajo son más comunes de lo que se piensa. Estos traumas pueden tener un
Me encantaría que estuviéramos en contacto
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