Autor: mentesanamanizales@gmail.com
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Audioguia un nuevo comienzo
¡Bienvenidos a este nuevo episodio de Mente Sana Tips! Hoy hablamos de algo especial: cómo cerrar tu 2024 con gratitud y crear una hoja de ruta clara y poderosa para el 2025. En este video descubrirás: ✅ Cómo reflexionar sobre los aprendizajes y logros del año que termina. ✅ Estrategias para soltar lo que ya…
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El poder de ser diferentes
En un mundo que muchas veces nos empuja a encajar, ¿qué pasa cuando decidimos destacar? 💡 En este episodio exploramos el poder transformador de ser diferente y cómo nuestras singularidades pueden convertirse en nuestra mayor fortaleza.
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Pensando fuera de la caja
Para ser creativo hay que pensar fuera de la caja y en esto nuestro invitado de hoy es experto Mauricio Quintero, director de Bluradio, standapero y un gran creativo nos inspira con una conversación muy poderosa.
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Super Cerebro 2025
Imagina esto. Estás en una tienda de libros con un amigo porque ambos quieren aprender algo nuevo. Hay dos opciones frente a ti: un libro que promete «10 trucos rápidos para ser más inteligente», barato y con una portada llamativa, y otro que habla sobre «La ciencia de un cerebro extraordinario», más caro y profundo,…
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Entendiendo la IA generativa
En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos el fascinante mundo de la inteligencia artificial generativa junto a Nicolas Contreras. Descubre cómo esta tecnología está transformando nuestra forma de trabajar, aprender y crear, y cómo puede ser una aliada para mejorar tu bienestar y productividad.
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Emociones y creatividad
En este episodio especial, conversamos con Fran Vicuña, un destacado psicólogo y coach, sobre la fascinante conexión entre la creatividad y las emociones. ¿Cómo nuestras emociones pueden impulsar o bloquear nuestra capacidad creativa? ¿Qué prácticas podemos implementar para gestionar mejor nuestras emociones y potenciar nuestra innovación? ✨ En este episodio aprenderás: La importancia de la…
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🚨 «Brain Rot»: El Consumo Digital está «pudriendo» Tu Cerebro 🚨
¿Alguna vez has sentido que después de una sesión interminable en redes sociales tu mente está «más lenta» o dispersa? Ese fenómeno tiene un nombre, «Brain Rot», y ha sido seleccionado como la palabra del año 2024 por el Diccionario de Oxford. Pero, ¿qué significa realmente y cómo afecta nuestro rendimiento cognitivo? 🔍 ¿Qué es…
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Inteligencia multisensorial
En este episodio de Mente Sana Tips , nos acompaña Tatán Mejía, un referente en el mundo del motocross, apasionado por la superación y la conexión cuerpo-mente. 🚀✨ Hablamos de cómo aprovechar al máximo la mentalidad para alcanzar nuestras metas , una habilidad que puede transformar nuestro desempeño y bienestar. Tatán comparte sus experiencias personales…
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Cuando el Éxito Pesa Demasiado
Lo que la Crisis de Guardiola Nos Enseña Sobre Liderazgo y Gestión Emocional La reciente situación vivida por Pep Guardiola, donde el entrenador del Manchester City apareció con marcas en su rostro producto de un momento de frustración personal, trasciende el ámbito deportivo y se convierte en un espejo de las presiones que enfrentan los…
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El humor potencia la creatividad
En este episodio exploramos cómo el humor puede convertirse en una poderosa herramienta para desbloquear la creatividad y potenciar el pensamiento innovador. Descubrirás cómo una buena carcajada no solo mejora tu estado de ánimo, sino que también transforma la forma en que tu cerebro procesa la información y genera ideas. Hablaremos de la ciencia detrás…