Autor: mentesanamanizales@gmail.com
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Estrategias avanzadas de Salud mental laboral
Si te interesa profundizar en estas estrategias y recibir contenido exclusivo sobre bienestar organizacional, innovación en recursos humanos y liderazgo transformador, ¡suscríbete a nuestro Substack! Únete a nuestra comunidad y mantente al día con las últimas tendencias, estudios y herramientas para impulsar el futuro del talento. 🔔 Suscríbete a nuestro canal para más contenido de…
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Microestrés: El Asesino Silencioso de tu Energía y Productividad
¿Sientes que el día te agota sin razón aparente? No fue una gran crisis, ni una pelea intensa, ni un problema monumental. Sin embargo, al final del día, te sientes agotado, irritable y con la mente dispersa. Bienvenido al impacto del microestrés, un fenómeno que pasa desapercibido pero que desgasta tu energía lentamente, como una…
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Descubre el potencial oculto
¿Sabías que tus emociones pueden ser la clave para desbloquear tu potencial oculto? En este episodio exploramos cómo transformar la ansiedad, la culpa, la frustración y la decepción en poderosas herramientas de liderazgo y habilidades sociales. Descubre estrategias científicas y prácticas que te permitirán gestionar conscientemente tus emociones y, al mismo tiempo, potenciar tu carisma…
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Estrategias Neurocientíficas para Potenciar tu Carrera Profesional
¿Quieres mejorar tu enfoque, productividad y rendimiento profesional aplicando la neurociencia? En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos estrategias científicamente respaldadas para optimizar tu cerebro y potenciar tu carrera. 🏆 📧 Si quieres conocer nuestro entrenamiento para desarrollar estas competencias agenda una breve reunión conmigo: https://soyblancamery.com/super-cereb…
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Desafía Tus Límites: Descubre Tu Potencial Oculto
¿Alguna vez has sentido que podrías lograr mucho más de lo que has alcanzado hasta ahora? La ciencia y la práctica cotidiana nos muestran que tu cerebro es un recurso altamente flexible y en constante evolución. Este boletín busca adentrarte en los conceptos centrales de la neuroplasticidad, así como en las ideas revolucionarias de Adam…
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Sé Tan Bueno que No Puedan Ignorarte
Transforma Tu Pasión en Excelencia y Haz que el Mundo Te Reconozca. En un mundo saturado de talento e información, destacar ya no es una opción, es una necesidad. Para alcanzar ese nivel en el que tu trabajo y habilidades hablen por sí solos, debes comprometerte a demostrar lo que sabes, trabajar constantemente en mejorar…
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Liderazgo 2025: Domina las 5 Competencias Clave del Foro Económico Mundial
En este episodio, desglosamos las cinco competencias fundamentales que todo líder debe dominar para tener éxito en el año 2025, según el Informe del Foro Económico Mundial sobre el Futuro del Trabajo . Acompáñanos para descubrir cómo estas habilidades pueden ayudarte a inspirar, guiar y transformar tus equipos y organizaciones en un entorno laboral dinámico.…
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Liderando la incertidumbre
🌟 Liderar con Propósito y Crear Cambio Inspirador 🌟 En este episodio de Mente Sana Tips, exploramos cómo los grandes líderes enfrentan la incertidumbre y generan un impacto significativo en sus equipos y organizaciones. Basándonos en las enseñanzas de referentes como Simon Sinek, Seth Godin, Anjali Sud y Ellen Langer, descubriremos herramientas prácticas para liderar…
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El Desafío de Mantener el Enfoque y Cómo Superarlo
En la actualidad, la capacidad de concentrarse en el trabajo se ha convertido en un recurso tan valioso como limitado. La sobrecarga cognitiva, la cultura de la hiperconectividad y los entornos laborales mal diseñados socavan nuestra habilidad para enfocarnos, afectando negativamente la productividad y el bienestar emocional. Desde la neurociencia, sabemos que un entorno que…
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Hackea tu concentración y domina el TDAH
¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que el TDAH, la niebla mental o tus hábitos están afectando tu productividad y bienestar? En este episodio, desglosamos las diferencias clave entre el TDAH en adultos, problemas de concentración por malos hábitos y la niebla mental.