Autor: mentesanamanizales@gmail.com
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Creatividad la power skill que debes desarrollar este semestre
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen tener un flujo interminable de ideas geniales mientras que otros luchan por pensar en algo novedoso? La respuesta puede estar en cómo cultivamos y valoramos la creatividad. Este semestre, quiero invitarte a enfocarte en desarrollar esta power skill que, sin duda, transformará tu vida profesional…
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Bajo presión, la inteligencia emocional gana: El caso del partido Colombia vs Uruguay
En el ámbito laboral, al igual que en el deporte, las emociones juegan un papel crucial. Las habilidades técnicas y el conocimiento son esenciales, pero la capacidad de manejar las emociones bajo presión puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso. Este fenómeno se destacó claramente en el reciente partido entre Colombia y…
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Desatando el poder del frío
El frió y la inmersión en hielo tienen grandes beneficios para el cuerpo y la mente, por eso conversamos con David Bejarano instructor certificado en el método Win Hof acerca del tema.
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Cómo liderar siendo una persona altamente sensible PAS
Culturalmente se ha promovido un paradigma que dice que los líderes tienen una confianza audaz, un carisma magnético y habilidades de pensamiento rápido. Estas cualidades todavía son muy valoradas en nuestra sociedad, por lo que es posible que tardes en verte a ti mismo como un líder o te sientas frustrado cuando no sientes que…
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Encuentra tu pareja ideal
Hoy conversamos con Silvia Piedrahita acerca de las parejas conscientes y su método Magic Love con el cual ha acompañado a muchas mujeres a encontrar pareja.
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Potencia tu energía vital
En este episodio especial de nuestro podcast Mente Sana tips, exploramos cómo potenciar tu energía vital a través de prácticas ancestrales y efectivas. Nos acompaña Rafael Castro, reconocido experto en Chi Kung, quien comparte técnicas poderosas para equilibrar y aumentar tu energía interna. Descubre cómo el Chi Kung puede transformar tu bienestar físico y mental,…
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La ciencia de la manifestación final
En esta edición especial de el podcast Mente Sana tips hablamos con Andrea Novoa, terapeuta y escritora acerca de la Ciencia de manifestación.
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Neurociencia de las personas PAS
¿Te sientes abrumado por el mundo que te rodea? ¿Te emocionas profundamente con el arte, la música o la naturaleza? ¿Necesitas tiempo a solas para recargar energías? Si es así, ¡no estás solo! en este capítulo profundizaremos en las características y fortalezas de las personas PAS
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¿Cómo responde nuestro cerebro a la incertidumbre ?
En la vida, a menudo enfrentamos situaciones extremas que ponen a prueba nuestra capacidad de adaptación y resistencia. Estos desafíos pueden incluir violencia, terrorismo, exclusión social, maltrato, cambios políticos o económicos y otros contextos igualmente devastadores. La pregunta es: ¿puede nuestro cerebro responder y adaptarse para no perder el bienestar? La respuesta yace en dos…
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La necesidad de ser creativos
En este video, exploramos la importancia crucial de la creatividad en todos los aspectos de la vida. Desde resolver problemas complejos hasta innovar en el ámbito profesional y personal, la creatividad es una habilidad esencial que nos permite adaptarnos y prosperar en un mundo en constante cambio.