Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y estrategias de su libro Soy suficiente.
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Tu cerebro tiene 5 edades. ¿En cuál estás tú? Hay algo que me pareció fascinante esta semana. Un grupo de científicos de Cambridge analizó los
