Prevención del agotamiento

En una época en la que el agotamiento está en aumento todos necesitamos estrategias para poder prevenirlo.

Casi siempre empieza igual. Te dices que es cansancio normal. Que es la temporada. Que todos están así. Que cuando pase este proyecto vas a

La creatividad no aparece por arte de magia. Aparece cuando el cerebro deja de defenderse. En este episodio exploramos el truco mental que usan las

Si lideras un equipo, tomas decisiones todo el día y aun así sientes que tu mente va más lenta de lo que debería, no es