El yoga nidra es una práctica de meditación guiada que induce un estado de relajación profunda. los estudios en neurociencia han demostrado que dicha práctica puede modificar positivamente tu cerebro.

Liderazgo 2025: Domina las 5 Competencias Clave del Foro Económico Mundial
En este episodio, desglosamos las cinco competencias fundamentales que todo líder debe dominar para tener éxito en el año 2025, según el Informe del Foro