El yoga nidra es una práctica de meditación guiada que induce un estado de relajación profunda. los estudios en neurociencia han demostrado que dicha práctica puede modificar positivamente tu cerebro.
¿Y si te dijera que tu cerebro no quiere que crezcas?
No porque sea malo. Ni porque esté en tu contra. Simplemente porque su trabajo principal no es que seas feliz, ni creativo, ni exitoso. Su
