El frió y la inmersión en hielo tienen grandes beneficios para el cuerpo y la mente, por eso conversamos con David Bejarano instructor certificado en el método Win Hof acerca del tema.

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Tu cerebro tiene 5 edades. ¿En cuál estás tú? Hay algo que me pareció fascinante esta semana. Un grupo de científicos de Cambridge analizó los

