Categoría: Uncategorized

Quiero contarte una historia real. Hace algunos años, un CEO de una empresa multinacional llegó a mí, agotado, con presión constante para cumplir con resultados de alto nivel. A pesar de su experiencia, sentía que el estrés y la velocidad de su entorno de trabajo le estaban pasando factura. ¿Su objetivo? No solo sobrevivir al…

En el entorno laboral actual, los traumas emocionales inducidos por el trabajo son más comunes de lo que se piensa. Estos traumas pueden tener un impacto significativo en la autoeficacia de las personas y en sus carreras profesionales. Sin embargo, la investigación en la ciencia del comportamiento también ha revelado que superar estos traumas puede…

Se han identificado tres neurotransmisores principales en personas que experimentan un estado de flow y son altamente productivas : dopamina, noradrenalina y acetilcolina. Hoy hablaremos de la dopamina, si quieres conocer los otros dos dejame tu comentario para que te comparta los otros dos videos complementarios.

Uno de mis clientes de neurocoaching que es un alto ejecutivo en una multinacional me decía «me estresa intentar relajarme» «cuando tengo tiempo libre terminó ocupandolo en algo más» aunque te suene un poco extraño esta situación es más común de lo que te imaginas y te podria estar pasando a ti. Cuando tienes tiempo…

El impacto del bienestar integral se extiende mucho más allá de cómo se sienten las personas : afecta la cantidad de días de incapacidad laboral, su productividad, el agotamiento mental y emocional, el clima laboral y la cultura, además de la probabilidad de dejar la compañía cuando conocen otras que apuestan por el bienestar. Todos queremos tener…