La pronoia es una forma de pensamiento positivo que consiste en ver el mundo con optimismo y esperanza. La pronoia puede tener muchos beneficios para la salud mental y física. Las personas con pronoia son más propensas a experimentar felicidad, satisfacción con la vida y resiliencia. También son menos propensas a experimentar depresión, ansiedad y estrés.

Hambre emocional

Haz sentido hambre emocional, cuando estás triste, aburrido o estresado? pues yo si y de eso fue precisamente de lo que conversamos con la experta

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