Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y estrategias de su libro Soy suficiente.
Lo que nadie te ha dicho de la inflamación
Entender que la inflamación crónica afecta tu salud física, mental y tu productividad es un punto de partida clave para comenzar a vivir de una
