En este episodio, abordaremos cómo la ansiedad puede llevar a la procrastinación y cómo esto puede afectar nuestro trabajo y nuestro desempeño profesional. Además, discutiremos algunas estrategias efectivas para superar la ansiedad y vencer la procrastinación.
Cómo recargar tu cerebro.
Nuestro cerebro funciona similar a una batería que puede descargarse o mantener una energía elevada de acuerdo con nuestros hábitos. Converse con la dra Vicky
