En este episodio, abordaremos cómo la ansiedad puede llevar a la procrastinación y cómo esto puede afectar nuestro trabajo y nuestro desempeño profesional. Además, discutiremos algunas estrategias efectivas para superar la ansiedad y vencer la procrastinación.
Neurociencia en la vida cotidiana
¿Te preguntas por qué sigues ansioso aunque todo “parezca estar bien”? La respuesta está en las microconductas diarias que moldean tu cerebro sin que te
