Categoría: TALENTO HUMANO

La confianza no es algo que se consiga de la noche a la mañana. De hecho, para muchos, es un viaje que toma años, y como líderes, esta confianza —o autoeficacia, como la llaman los psicólogos— es esencial para guiar y motivar a los equipos. Pero, ¿sabías que hay diferencias significativas en cómo hombres y…

¿Qué es el Liderazgo Emocional? El liderazgo emocional es un enfoque centrado en la capacidad del líder para gestionar sus emociones y las de su equipo de manera efectiva. En el mundo actual la incertidumbre y los desafíos son constantes, los líderes que entienden y gestionan sus emociones no solo son capaces de tomar decisiones…

¿Qué sucede cuando un líder no sabe cómo regular sus emociones difíciles, como el miedo y la ira, o cómo transmitir motivación, empatía o resiliencia? La gestión emocional es ciertamente un desafío, y ser responsable de los resultados de una compañía en un entorno de incertidumbre puede ser extremadamente intimidante. Sin embargo, esta situación también…

Los líderes de hoy enfrentan desafíos sin precedentes, donde la capacidad de gestionar equipos con eficiencia y mantener una ventaja competitiva se ha convertido en una tarea que requiere más que habilidades convencionales. Es en este contexto donde la optimización cerebral, conocida también como neurohacking, se erige como una herramienta esencial para aquellos que buscan…

En el torbellino de la vida moderna, ¿alguna vez te has detenido a reflexionar sobre tus pensamientos y emociones? ¿Qué ocupa tu mente en este momento? ¿Cómo describirías el estado de tu mente: tranquilo, turbulento, descontrolado? A menudo pasamos por alto la importancia de la metacognición, el proceso de reflexionar sobre nuestros propios pensamientos y…

¿Qué tanta fortaleza mental y emocional has cultivado a lo largo de tu carrera?, esta sería una pregunta que todos deberíamos poder contestar con facilidad, o no, tal vez los últimos años no han hecho más conscientes de la importancia de desarrollar nuestro capital psicológico (autoeficacia, esperanza, optimismo inteligente, resiliencia)para ser mejores líderes. A menudo…

Tomar decisiones aunque tu no lo creas tiene más de emocional que de racional. Las decisiones que involucran riesgo, a menudo están guiadas por emociones, como el miedo que se expresa a través del hábito mental de la ansiedad, como ya lo hablamos en mi libro De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados ante…

Tu motivación es constante o tipo montaña rusa? tienes días en los que le ganas al despertador y te levantas listo para salir a conquistar el mundo y tienes otros en los que te cuesta salir de la cama y te arrastras hasta tu trabajo quejándote, a una gran cantidad de personas les pasa lo…

Es importante visibilizar el agotamiento que están viviendo las áreas de talento humano y que pueden pasarlo por alto en su afán por apoyar a los otros. Si hay una área que ha tenido retos enormes durante la pandemia esta ha sido talento humano. Primero despedir muchas personas, después seleccionar, contratar, entrenar a nuevos colaboradores, además de…

Es importante recordar que no todos los días serán buenos. Pero es posible mantener tu salud mental bajo control y mejorarla en el trabajo aplicando pequeñas acciones. hoy tenemos la ciencia de nuestro lado ayudándonos a entender que acciones realmente funcionan para estimular el bienestar emocional, te comparto diez que seguro te van a permitir…