Entender el impacto que pueden tener las emociones «positivas» o restauradoras en nuestras vidas es fundamental para vivir en bienestar, por eso hablamos de la ciencia de la felicidad con el experto Felipe Buitrago quien nos ayudó a entender pequeñas acciones que podemos llevar a cabo en el mundo laboral y personal.
Hambre emocional
Haz sentido hambre emocional, cuando estás triste, aburrido o estresado? pues yo si y de eso fue precisamente de lo que conversamos con la experta
