En este episodio de nuestro podcast, nos adentramos en el fascinante mundo del sonido y su poder para mejorar nuestro bienestar. Descubriremos cómo el sonido interactúa con nuestro sistema nervioso, cómo la música puede influir en nuestras emociones y cómo los sonidos de la naturaleza pueden ayudarnos a practicar mindfulness.
¿Y si te dijera que tu cerebro no quiere que crezcas?
No porque sea malo. Ni porque esté en tu contra. Simplemente porque su trabajo principal no es que seas feliz, ni creativo, ni exitoso. Su
