En este episodio profundo y necesario, conversamos con Roberto Cuéllar sobre uno de los libros más provocadores del filósofo Byung-Chul Han: La sociedad del cansancio.

Con una mirada desde el mindfulness Roberto nos acompaña a explorar el volver a lo esencial como antídoto ante la sobreexigencia.

Retos de la salud mental

¿Por qué, a pesar de tener cada vez más información sobre salud mental, seguimos enfrentando tantos desafíos para cuidar nuestro bienestar emocional? En esta conversación

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