En este episodio de Mente Sana Tips , nos acompaña Tatán Mejía, un referente en el mundo del motocross, apasionado por la superación y la conexión cuerpo-mente. 🚀✨ Hablamos de cómo aprovechar al máximo la mentalidad para alcanzar nuestras metas , una habilidad que puede transformar nuestro desempeño y bienestar. Tatán comparte sus experiencias personales y nos revela cómo la integración de los sentidos no solo mejora el rendimiento físico, sino también la claridad mental, la creatividad y la conexión con el presente.
Alzheimer, enfermedad y vejez
Despedir un familiar después de un padecimiento crónico es muy retador, por eso conversamos con Claudia Palacios, periodista, escritora y conferencista, autora del libro Hola
