¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que el TDAH, la niebla mental o tus hábitos están afectando tu productividad y bienestar? En este episodio, desglosamos las diferencias clave entre el TDAH en adultos, problemas de concentración por malos hábitos y la niebla mental.
Brújula de la semana
Hoy estreno contigo una nueva forma de comenzar la semana: la Brújula de la Semana. Un espacio breve y claro, diseñado para acompañarte cada lunes
