Dormir bien para vivir mejor

Nuestro cerebro funciona similar a una batería que puede descargarse o mantener una energía elevada de acuerdo con nuestros hábitos. Converse con la dra Vicky

Hoy en unimos la neurociencia con la Inteligencia artificial para entender los primeros pasos para mantenernos vigentes mientras desarrollamos el capital cerebral.

Despedir un familiar después de un padecimiento crónico es muy retador, por eso conversamos con Claudia Palacios, periodista, escritora y conferencista, autora del libro Hola