
Prevención del agotamiento
En una época en la que el agotamiento está en aumento todos necesitamos estrategias para poder prevenirlo.
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la única forma de superar una barrera mental es entendiendola , en el episodio de hoy damos los primero pasos para neutralizar el autosabotaje.
Creer que podemos lograr las metas es más fácil cuando tomamos las riendas de nuestra vida y aumentamos nuestra determinación.
Cómo sé que te gustan los podcast te dejo el nuevo episodio de mi podcast Mente Sana tips donde aprenderás a lograr tus metas con
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En este episodio hablaremos sobre cómo superar el autosabotaje es una fuente de inspiración y motivación para aquellas personas que quieren superar las barreras internas
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